本我是马,自我是马车夫。马是驱动力,马车夫给马指引方向。自我要驾驭本我,但马可能不听话,二者就会僵持不下,直到一方屈服。

——弗洛伊德

我是谁？我是什么样的人？我了解自己吗？我们对自己有很多疑问，总是试图通过不同的渠道来解密人格。不同的心理学家也从不同的角度解析了人格，其中，精神分析学家弗洛伊德创立了人格的结构模型，影响深远。他将人格分为本我、自我、超我三个部分。在《弗洛伊德与荣格、阿德勒》的课堂上，学生们总能从这个理论中更加清晰和准确地认识自己，了解自己的需求，同时协调和平衡自己的人格。

快乐本我 不顾后果

弗洛伊德认为，人刚出生的时候只有一个人格结构，即本我。本我遵循快乐原则，只关心如何满足个人需要，不受任何物质和社会的约束，属于人格结构的生物成分。遗憾的是，本我就像一个恶魔，没有是非对错观念，只会寻求及时满足，完全不计后果。

“小时候的我，还在学习这个世界的所有东西，什么都是新鲜未知的。想到什么看见什么，就会去做去学，对任何事都存在好奇心。那时候的我是天真无邪，比如在街上看见了棉花糖或者气球，我很想要，就会不管不顾。如果父母不给我买，我就会哭着喊着开始闹，也不会顾及父母的感受，一心只想要满足。现在想想，那时的我也许是讨人厌的吧。有些不懂事，又不考虑他人的感受。听家人说小时候的我很爱哭，就是很小很简单的事都要流眼泪，也许这就是本我。”

——2019级财务管理金融3班 田双双

完美超我 负重前行

儿童5岁左右，超我开始形成。超我遵循完美原则，通过父母的价值和标准，对个体行为的好坏与善恶有着道德规范的限制。通过抑制本我的冲动，说服自我以合乎道德方式来取代现实的目标，属于人格结构的社会成分。超我像一个天使，让我们的行为准则中充斥着“应该”和“必须”，重重枷锁，负重前行。

“初高中阶段的我，会显得比较善良。我记得好朋友曾评价过我，说我太善良了，不会拒绝人。无论是关系亲近还是疏远的同学，我都会毫不犹豫地帮忙，即使我可能也有自己的难处。虽然答应的那一瞬间让我觉得很开心，但是久了之后，我觉得这不是我想要的自己，我很讨厌这样的自己。即使我被人评价为“好朋友”、“好同学”，但我仍然不快乐，因为不懂得拒绝别人给我带来了巨大的烦恼。我很纠结，既不想拒绝别人而有愧疚感，又不想为难自己，最后，我失去了自由。”

——2019级财务管理会计10班 唐华

现实自我 和谐统一

随着婴儿与环境的相互作用，人格结构中的自我，开始发展起来。自我遵循现实原则，通过考虑情境现实性，控制本我盲目的冲动，又要遵循社会道德规范负责协调本我、超我与现实的联系，属于人格结构的心理成分。心理学研究显示，一个自我较强的人，能更好地适应社会，内心和谐统一，心理健康水平也更高。

“我已经学会了与自己和解，虽然我还是有各种缺点，但我学会了悦纳自己。后来会选弗洛伊德课程，其实不仅仅是因为对心理学感兴趣，更重要的是想要更加了解和改变自己。在我看来，人无完人，没有人能永远完美。一个人的缺点，造就了一个人的独特。一直保持着超我的状态会很累，因为过刚易折，绷的太紧的弦最终会断。持续满足本我，从不考虑他人的感受和需求，又太自私自利。所以适度的放飞本我，同时用道德适时地约束自己，学会平衡本我和超我，才是自己最好的状态。”

——2019级财务管理会计5班 杨阳

有些人本我较强，然而现实生活中，想要的东西并不会全部得到。有些人超我过于强大，又将面临着难以实现的完美标准，进而不断体验到羞愧感和罪恶感。而强大的自我不允许本我或超我来掌管人格，因此平衡它们的斗争，减少内心冲突，达到内心和谐统一，才能成就健康的人格。

图文：杨倩

（通识教学部供稿）