武道是以武为修行，以此磨砺大家的意志。在11月，武道协会的社员们在社长的带领下召开日常训练。每一次的训练，都是对大家技术的提升，以便让大家能更好的激发潜能。

散打主要是以腿法为主的功夫。而跆拳道的精髓也在于把腿法练到极致。所以，在大家的训练过程中，武道协会将训练的重心放到了腿部训练上，就比如：压腿、踢腿等等，通过一系列的腿部训练，来打开同学们的韧带。每一个环节在练习之前，武道协会的社长都会为大家进行动作演示，然后让同学们模仿动作，最后再逐一的纠正同学们的错误姿势。其中，有些动作的难度也具有一定的难度，同学们仍旧兴致高涨，跃跃欲试，踊跃地参与到训练当中。

在训练过程中，大家自由组成搭档，互相协助彼此完成训练，即使感受到了韧带拉扯的痛苦也并没有中途放弃；训练途中，各位同学也会互相提醒对方动作要领，防止韧带拉伤；在有的同学坚持不了准备放弃时，场馆内会响起大家鼓励的声音。一次次的训练，不仅磨练了大家的意志，同时也提高了同学们的肢体协调能力；经常练习压脚、劈叉、踢腿等动作，对于改善同学们的坐姿和站姿也有所帮助，能使大家的形体更加优美。虽然练习让大家都感到很痛苦，但是“先苦后甜”这个词一直激励着同学们咬牙坚持，他们也希望通过训练进一步的提升自己。

这个世界从不缺少有目标的人，缺少的是能一直坚持不懈的人。武道协会的社员们就是那个能够坚持的人，训练不管多累、多苦，没有一个人轻言放弃，大家总是严阵以待；即使感到身心疲惫，也都尽力克服，只有真正想做的人，才能忍得过痛苦有所成功，武道协会也希望大家能把训练中学会的坚持运用到生活中，在漫漫人生路途中更加勇敢。

撰稿：田海

拍摄：吴昕辰

（团委转稿）